¡Día 3 de nuestro desafío ‘Entrena desde Casa: Nivel Intermedio’! Hoy vamos a centrarnos en tonificar y fortalecer todo el cuerpo con una rutina intensa y efectiva.
Asegúrate de tener a mano tu botella de agua y una toalla, Mantén una buena técnica y escucha a tu cuerpo. Si necesitas tomar un descanso, está bien, pero regresa con más determinación y energía.