Entrena desde Casa: Nivel Intermedio, Día 4.

¡Día 4 de nuestro desafío “Entrena desde Casa: Nivel Intermedio”! Hoy nos enfocamos en un entrenamiento que te ayudará a fortalecer y tonificar todo tu cuerpo.
Recuerda, mantener una técnica adecuada es clave para obtener los mejores resultados y evitar lesiones. Si en algún momento necesitas una pausa, tómala.