¡Día 2 de nuestro desafío “Entrena desde Casa: Nivel Avanzado”! En este video, te guiaré a través de una serie de movimientos avanzados que trabajan todo tu cuerpo.
Recuerda, la técnica es clave para evitar lesiones y obtener los mejores resultados. Mantén una buena postura y escucha a tu cuerpo. Si necesitas tomar un descanso, hazlo, pero vuelve con más determinación.