¡Bienvenidos al Día 1 de nuestro desafío de ejercicios desde casa nivel intermedio! Si estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, este es el lugar perfecto para comenzar.
No olvides tener a mano tu botella de agua y una toalla, porque hoy vamos a sudar. Recuerda, la clave es mantener una buena técnica y escuchar a tu cuerpo. Si necesitas tomar un descanso, hazlo, pero vuelve con más determinación.
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Entrena desde Casa: Nivel Intermedio, Día 1.
