Cuando se trata de cuidar nuestra salud, pocas herramientas son tan poderosas como el ejercicio físico regular. En el caso de las mujeres, la actividad física no solo es una aliada para mantenerse en forma, sino también un pilar fundamental para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. 1. Salud ósea y muscularLa osteoporosis […]
Categoría: Sin categoría
Los trastornos de la conducta alimentaria son padecimientos de alta gravedad asociados al área de la alimentación que, terminan impactando gravemente en la persona tanto a nivel de salud, como en la parte emocional y el desempeño diario (Mayo Clínic, 2021). Aquellos que se dan con mayor frecuencia son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y […]
Categorías
Chai Latte de Calabaza
Receta – Beneficios Ingredientes para 2 porciones: Preparación: Beneficios La calabaza de castilla es una fruta típica de la temporada otoñal. Es accesible, económica y aporta: agua, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Su color naranja intenso proviene de un elevado contenido de beta-carotenos, antioxidantes que contribuyen a la salud visual y de la piel. La […]
Categorías
Embarazo Infantil
Estadísticas de Salud Materno-Infantil en México Elaborado por: Dra. Lorena Hernández Eissa Referencias:
¿Qué es el VIH y cómo es diferente de SIDA? Es un virus que ataca a las células de defensa del cuerpo (sistema inmune), desarmándolo progresivamente y volviéndolo capaz de eliminar por completo al VIH. Inicialmente puede no haber ningún síntoma y pasar desapercibido, pero cuando se alcanza cierto deterioro del sistema inmune, se vuelve […]