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Categoría: Salud
El cáncer de mama es el cáncer más común en mujeres a nivel mundial. En 2022 se estimaron 2.3 millones de casos y 670 mil muertes. También puede presentarse en hombres en el 0.5 al 1% de los casos. En México durante el 2023 se registraron 8,034 defunciones atribuidas al cáncer de mama en personas […]
Durante el mes de agosto, con el calor y la humedad en su punto más alto, aumenta la presencia de insectos como abejas, avispas, mosquitos y otros. Estos animales cumplen un papel importante en el ecosistema, pero su actividad incrementada puede representar un riesgo para la salud, especialmente cuando sus picaduras provocan reacciones alérgicas o […]
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La hepatitis puede prevenirse.
Detección oportuna y vacunación contra la Hepatitis A y B: Claves para prevenir complicaciones La Hepatitis A y B son infecciones virales que afectan el hígado y pueden tener consecuencias graves si no se detectan a tiempo. Aunque ambas enfermedades son prevenibles mediante vacunas eficaces y seguras, muchas personas aún desconocen su estado de salud […]
El uso prolongado de dispositivos electrónicos en el trabajo y la vida diaria puede causar fatiga visual. La exposición constante a pantallas genera síntomas como ojo seco, visión borrosa y comezón, afectando la productividad y el bienestar de los empleados, así como aparición de enfermedades relacionadas al uso continuo de pantallas o monitores. Implementar estrategias […]
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¿Qué incluye un check-up esencial?
Un check-up médico es una herramienta destinada a cuidar tu salud y detectar enfermedades de forma temprana. Los análisis de laboratorio nos brindan información detallada sobre el estado interno de tu cuerpo y de los procesos que este realiza para mantenernos sanos, sin embargo, estos procesos pueden fallar y nosotros no saberlo, en eso radica […]
El SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida) es una condición médica que se desarrolla en etapas avanzadas de la infección por el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana). El VIH ataca y debilita el sistema inmunológico. Los primeros signos del VIH pueden incluir fiebre por encima de 38ºC, cansancio, dolores corporales y, en ocasiones, inflamación de los […]
Desde la adolescencia, los hombres deben seguir un esquema de vacunación completo. A partir de los 20 años, el monitoreo de la presión arterial es clave, ya que la hipertensión es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares y a menudo no presenta síntomas evidentes. Asimismo, el perfil de lípidos (colesterol y triglicéridos) debe […]
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Señales tempranas del cáncer de mama
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control y forman tumores pueden propagarse por todo el cuerpo y causar la muerte. En México es la 1ra causa de muerte por cáncer en mujeres, y la mayoría se diagnostica en fases avanzadas, cuando la sobrevida […]
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Gimnasia cerebral para la memoria
¿Qué es la Gimnasia Cerebral? La gimnasia cerebral se refiere a actividades diseñadas para estimular la mente, como juegos de memoria, rompecabezas y aprender cosas nuevas. Estas actividades fomentan la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para adaptarse y formar nuevas conexiones. Aunque el Alzheimer afecta al cerebro, éste aún puede adaptarse para mejorar […]
MPOX también conocida como viruela símica es una enfermedad causada por un virus. Es una enfermedad viral zoonótica, lo que significa que puede transmitirse de los animales a los seres humanos. La transmisión se da de persona a persona por contacto estrecho, como: besos, abrazos, relaciones sexuales, hablar o respirar cerca a una persona que […]
La planeación familiar consiste en el control de la reproducción, por medio de métodos anticonceptivos o tratamientos de reproducción asistida. Además, la planificación familiar incluye otros aspectos como la educación sexual, prevención y tratamiento de enfermedades de transmisión sexual (ETS), asesoramiento antes, durante y posterior al embarazo y tratamientos para la infertilidad. Existen muchos tipos […]
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una afección relativamente común que afecta al 8.8% (ocho punto ocho por ciento) de la población mundial y en México alrededor del 5% (cinco por ciento) de niños y adolescentes. Se caracteriza por problemas de atención, hiperactividad e impulsividad, que pueden interferir en el rendimiento […]
Durante esta semana, hemos experimentado temperaturas extraordinariamente altas en todo el país, lo que conlleva riesgos significativos para la salud. Desde la deshidratación hasta las quemaduras por radiación UV y el potencial de sufrir un golpe de calor. Las quemaduras por radiación solar son lesiones cutáneas ocasionadas por una exposición excesiva a la radiación ultravioleta […]
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Hipertensión
La hipertensión arterial se da cuando las arterias se hacen rígidas y hacen que haya una disminución del flujo de sangre normal, por lo que el corazón tiene que hacer un esfuerzo mayor para bombear sangre al cuerpo. Las causas de la hipertensión son variables, entre ellas se encuentra el sedentarismo, la obesidad, la diabetes, […]
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¿Qué es la ergonomía?
La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en el lugar de trabajo y los trabajadores. El objetivo de la ergonomía es diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. Muchas veces cuando estamos trabajando no tenemos […]
El Día Internacional de la Mujer es parte de la lucha de distintos países a favor de la lucha por la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. Las mujeres son parte importante del desarrollo de nuestra sociedad, por lo que es necesario reconocer y cuidar a las madres, cuidadoras, hijas, maestras y abuelas. […]
Cada año, el 27 de febrero celebramos el Día Internacional del Trasplante de Órganos y Tejidos. La Ley General de Salud define como Trasplante a la transferencia de un órgano o tejido de un individuo a otro, que reemplaza la función del órgano o tejido enfermo. Esta actividad es esencial para las personas que han […]
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Diferencia entre VIH y SIDA
SIDA y VIH son siglas para dos dimensiones de una patología infecciosa crónica llamada infección por VIH (Virus de inmunodeficiencia adquirida). Las infecciones virales se caracterizan por introducirse a un tipo particular de célula del cuerpo, en este caso, un tipo de glóbulo blanco llamado linfocito. Estos se encargan normalmente de producir anticuerpos, coordinar al […]
Las infecciones de vías respiratorias superiores (IVRS) son uno de los motivos de consulta más frecuentes en niños y adultos, en especial en temporadas invernales. Estas afectan la nariz, garganta, oídos y senos paranasales (sinusitis). En la mayor parte de los casos son causadas por virus, un ejemplo de este tipo de infección es el […]
Los trastornos de la conducta alimentaria son padecimientos de alta gravedad asociados al área de la alimentación que, terminan impactando gravemente en la persona tanto a nivel de salud, como en la parte emocional y el desempeño diario (Mayo Clínic, 2021). Aquellos que se dan con mayor frecuencia son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y […]
Los siguientes alimentos son ricos en carbohidratos, por lo que elevan la glucosa de la sangre; sin embargo, son nuestra principal fuente de energía por lo que hay que consumirlos con moderación: FRUTA Berries, frambuesas, fresas, fruta picada, gajos de toronja, mango, melón, papaya, piña, sandía, uvas, zarzamora 1 taza Ciruela roja, dátil seco, durazno […]
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Embarazo Infantil
Estadísticas de Salud Materno-Infantil en México Elaborado por: Dra. Lorena Hernández Eissa Referencias:
¿Qué es el cáncer y cuál es la presentación más común en los menores de 19 años? El cáncer es una enfermedad en la cual, las células dejan de responder a los mecanismos reguladores del crecimiento, adquiriendo la capacidad de invadir o diseminarse. Se puede ocasionar por daño en el ADN (aproximadamente el 10% de […]
¿Qué es la neumonía? Etiología y relevancia Etimológicamente, pneuma significa “soplo” o “aliento”. En medicina, el término neumonía se refiere a las infecciones que involucran a los alveolos y el tejido circundante, que son los espacios con forma de saco donde terminan las vías respiratorias. Es importante hacer esta aclaración para distinguirles de una bronquitis, […]
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Higiene del Sueño
Introducción El sueño es un aspecto fundamental para nuestra salud física y mental a lo largo de la vida. Es como un termómetro que nos indica cómo está nuestro bienestar general y determina en parte cómo nos sentimos durante el día. Durante el sueño el cuerpo está trabajando para mantener la función de nuestro cerebro, […]
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Lupus Eritematoso Sistémico
El sistema inmune se encarga de eliminar microorganismos y células “malas” para el cuerpo. En algunas ocasiones, en lugar de atacar a las células malas, el sistema inmune empieza a atacar células saludables, a esto se le llama respuesta autoinmune y es lo que sucede en la enfermedad de Lupus. Los síntomas con los que […]
¿Qué es tener “Asma”? Hiperreactividad bronquial El asma es una condición crónica, que debuta generalmente pero no exclusivamente en la infancia, en la cual las vías respiratorias inferiores tienden a la inflamación. Generalmente, en respuesta a alérgenos, polvo, actividad física, infecciones o cambios de temperatura. Esto causa que la pared que tapiza las vías que […]
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Prevención del Cáncer de Colon
Prevención de Cáncer Colorrectal en Adultos El cáncer colorrectal o adenocarcinoma colorrectal es un tumor maligno con alta mortalidad que se origina dentro de las paredes del intestino grueso. La localización anatómica se relaciona a la edad, pero lo más común es en la región proximal. Epidemiología e incidencia De acuerdo a la OMS, el […]
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Daltonismo
¿Qué es? Es una afección en la cual los colores no se ven de manera normal. Una persona con daltonismo no distingue ciertos colores, frecuentemente rojo, verde y en ocasiones azul. Sabías qué… Los hombres tienen más riesgo de nacer con daltonismo. La gran parte de los daltonismos son genéticos. Hay diferentes tipos de daltonismo. […]
Se le conoce como actividad física a cualquier movimiento voluntario producido por la contracción de los músculos del cuerpo, este tiene como resultado un gasto de energía adicional a aquel producido por el organismo al realizar las funciones vitales. La actividad física puede ser clasificada de diversas formas: Tipo: actividad aeróbica y actividad para mejorar la […]
El Trastorno del Espectro Autista, o también conocido como TEA, es un trastorno neurobiológico que tiene sus inicio en la primera infancia. Al ser un “espectro” esto quiere decir que en cada persona los síntomas pueden manifestarse de manera diferente y en distintos grados de severidad. Hay personas que se encuentran dentro del espectro que […]
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Día Mundial de la Salud
La salud es un concepto que no debe concebirse como “la ausencia de enfermedad”, sino como algo más complejo. Bajo esta definición, una persona con una enfermedad crónica como diabetes, hipertensión, epilepsia u otra que no tenga una “resolución definitiva” nunca volvería a estar sano. Tomemos el ejemplo de una persona que usa gafas, las […]
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Lupus Eritematoso Sistémico
El sistema inmune se encarga de eliminar microorganismos y células “malas” para el cuerpo. En algunas ocasiones, en lugar de atacar a las células malas, el sistema inmune empieza a atacar células saludables, a esto se le llama respuesta autoinmune y es lo que sucede en la enfermedad de Lupus. Los síntomas con los que […]
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Día Internacional de la Audición
La pérdida de la audición o sordera se define como una capacidad auditiva menor a 25 decibeles. La pérdida de audición puede ser leve, moderada o grave, y puede afectar a uno o ambos oídos. Según los datos proporcionados por la Organización Mundial de la Salud, más del 5% de la población mundial padece pérdida de […]
El “Día Internacional de la mujer” es propicio para reflexionar acerca de las condiciones de salud actuales que enfrentan las mujeres. La “salud de la mujer” se centra en problemas de salud y enfermedades que afectan exclusivamente a las mujeres o que lo hacen de formas diferentes a cómo afectan a los hombres. En México, […]
El tabaco y todos los productos elaborados completa o parcialmente con él, contienen “nicotina”, una sustancia altamente adictiva y psicoactiva; además de la nicotina, el cigarro contiene miles de químicos que se liberan con la combustión, de ellas, se conocen alrededor de 70 que pueden causar cáncer. A nivel mundial, la mayor parte de consumidores […]
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Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad en la que el sistema inmune ataca y daña neuronas y sus conexiones en el cerebro y la médula espinal. Cuando el mismo sistema inmune ataca a las propias células del cuerpo se le llama enfermedad autoinmune. Esta enfermedad puede causar varios síntomas, pero no siempre se manifiesta de […]
El check-up o chequeo anual médico básico, es un examen clínico preventivo para cuidar nuestra salud y evitar la aparición de enfermedades, o bien, para poder detectar las ya existentes, en etapas tempranas. Este estudio general de salud incluye análisis de laboratorio que deben ser interpretados por un médico. Existen diferentes tipos de check-up de […]
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Día Mundial de la planificación familiar
La planificación familiar esta diseñada para ayudar a los individuos a lograr sus metas reproductivas, prevenir embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Hay diferentes tipos de métodos anticonceptivos. Tu médico puede ayudarte a elegir cual es el indicado para ti. Para tomar esa decisión, es importante tener en cuenta los siguientes puntos: ●Qué […]
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Viruela símica
La viruela símica, también conocida como viruela del mono, es una enfermedad provocada por un virus de la familia Poxviridae, que se transmite principalmente de animales a personas, y es endémica de las zonas de selva tropical de África central y occidental. La viruela símica se detectó por primera vez en los seres humanos en […]
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Donación de sangre
¿Por qué es importante? Panorama La donación de sangre y derivados es el acto en el cuál se extrae de manera voluntaria un volumen pequeño de la sangre circulante o se filtra un componente particular para su posterior uso en un receptor que lo necesite. La sangre, a diferencia de otras medidas intrahospitalarias, no puede comprarse […]
¿Qué es? Maquillaje La denominación “cosméticos” son las mezclas químicas compuestas por derivados de sustancias orgánicas o sintéticas que tienen por finalidad el cuidado personal o modificar temporalmente la apariencia de los individuos. Estos productos “ajenos” al ambiente normal de la piel tienen que pasar por un proceso riguroso de investigación Biomédica para encontrar las […]
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Cáncer de piel
¿Qué es el cáncer? La mayor parte de las células, lo que integra nuestro cuerpo, estáen constante regeneración. Podríamos pensar que se generan “copias”de cada una de ellas antes de que su ciclo de vida llegue a su fin. Elcáncer o CA, es un estado anormal en el que una célula no puede parar de […]
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Cáncer de próstata
El cáncer de próstata sucede cuando las células normales de la glándula prostática cambian y se multiplican sin control. La próstata se encarga de producir un fluido que forma parte del semen y se encuentra debajo de la vejiga y alrededor de la uretra. Esta enfermedad ocurre con más frecuencia en hombres mayores de 50 […]
El término “hipertensión arterial” se refiere a la tensión elevada de las arterias. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de los vasos sanguíneos, esta elevación de la tensión es persistente. El corazón es el encargado de bombear la sangre a través de los vasos sanguíneos y estos la […]
¿Qué es tener “Asma”? Hiperreactividad bronquial El asma es una condición crónica, que debuta generalmente pero no exclusivamente en la infancia, en la cual las vías respiratorias inferiores tienden a la inflamación. Generalmente, en respuesta a alérgenos, polvo, actividad física, infecciones o cambios de temperatura. Esto causa que la pared que tapiza las vías que […]
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Ciclo reproductivo femenino
El ciclo menstrual es un ciclo estrictamente coordinado por diferentes hormonas, con el objetivo de liberar un óvulo maduro que será fecundado por un espermatozoide. El ciclo comienza el primer día de la menstruación y se divide en dos fases: fase folicular y fase lútea. Usualmente dura en promedio 28 a 35 días, de los […]
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Viruela simica
La viruela símica, también conocida como viruela del mono, es una enfermedad provocada por un virus de la familia Poxviridae, que se transmite principalmente de animales a personas, y es endémica de las zonas de selva tropical de África central y occidental. La viruela símica se detectó por primera vez en los seres humanos en […]
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Día Mundial de la Epilepsia
El término “epilepsia” es ampliamente reconocido como un sinónimo de “convulsiones bruscas de todo el cuerpo”. La realidad es que existe una infinidad de síntomas que pueden presentarse en un paciente con epilepsia, ya que esta se define por ser una condición donde, de manera periódica, los pacientes presentan descargas nerviosas en exceso en distintos […]
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Productos de higiene femenina
La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona, mismas que hacen que el recubrimiento interno (endometrio) del útero aumente de tamaño. El endometrio va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a […]
El Día Internacional de la Mujer es un buen momento para reflexionar acerca de los avances logrados, pedir más cambios, y celebrar la valentía y determinación de las mujeres que han jugado un papel clave en la historia de sus países y comunidades. Un ejemplo de esta perseverancia son las mujeres que incursionaron en la […]
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Dosis de refuerzo para vacunas COVID-19
En México actualmente se recomienda que todos los mayores de 18 años de edad que hayan recibido la última dosis de la vacuna contra COVID-19 hace mínimo 6 meses reciban una dosis de refuerzo, sin importar de qué farmacéutica hayan recibido las primeras dosis. Aún no hay recomendaciones sobre con qué farmacéuticas es posible combinar […]
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Ciclo reproductivo femenino
El ciclo menstrual es un ciclo estrictamente coordinado por diferentes hormonas, con el objetivo de liberar un óvulo maduro que será fecundado por un espermatozoide. El ciclo comienza el primer día de la menstruación y se divide en dos fases: fase folicular y fase lútea. Usualmente dura en promedio 28 a 35 días, de los […]
Las lesiones que se presentan en el acné suceden cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa, células muertas y bacteria. Con esto la piel se inflama y puede parecer roja e hinchada. El cuidado de la piel es importante para prevenir brotes de acné. Estos son algunos cuidados que deberías tener: Lavar […]
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Día Mundial contra la neumonía
¿Qué es la neumonía? Etiología y relevancia Etimológicamente, pneuma significa “soplo” o “aliento”. En medicina, el término neumonía se refiere a las infecciones que involucran a los alveolos y el tejido circundante, que son los espacios con forma de saco donde terminan las vías respiratorias. Es importante hacer esta aclaración para distinguirles de una bronquitis, […]
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Cáncer de pulmón
El cáncer de pulmón es una enfermedad neoplásica maligna que se origina en el epitelio que recubre el aparato respiratorio (bronquios, bronquiolos y alvéolos). Es la causa más frecuente de muerte por cáncer en hombres y la segunda en mujeres en todo el mundo, y en nuestro país, es la segunda causa de muerte por […]
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Día del Médico en México
Cada 23 de octubre se celebra en México el Día del Médico. Es un día dedicado a los profesionales de la salud que salvan vidas diariamente, que destinan muchos años de su vida en su formación y en su práctica, para brindarnos un país con una poblacion mas sana y con mejor calidad de vida. […]
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Día Mundial de la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad sistémica que afecta predominantemente al aparato musculoesquelético y se caracteriza por disminución de la masa ósea y alteraciones de la micro arquitectura ósea, lo cual le confiere un aumento de la fragilidad y un incremento en el riesgo de fracturas. La osteoporosis se considera un problema de salud pública, ya […]
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Octubre: Mes del Cáncer de Mama
¿Qué es el Cáncer de Mama? El cáncer de mama es el más común entre las mujeres en todo el mundo, representando el 16% de todos los cánceres femeninos. Ocurre cuando las células normales de los senos cambian y empiezan a crecer sin control. Usualmente se descubre cuando las mujeres notan una masa en alguno […]
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Lavado de manos
Contexto y relevancia Hasta el siglo XIX, la práctica de lavado de manos no era común ni en lo cotidiano ni en el entorno de la salud. Fue en 1847 que el médico húngaro Semmelweis promulga su teoría sobre el contagio de la fiebre puerperal (postparto) debido a la mala higiene de manos, instaurando el […]
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Día Mundial de la visión
Ceguera permanente y transitoria Etiología y relevancia La Organización Mundial de la Salud y la clasificación internacional de las enfermedades definen la deficiencia visual como un deterioro en la capacidad del ojo para definir detalles, ya sea en visión cercana o lejana. En términos de las pruebas para reconocer letras a cierta distancia se valora […]
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Día Mundial del Corazón
Cada año, el 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón. Este día fue designado por la Federación Mundial del Corazón y la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención y tratamiento. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. […]
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Tips para tener un mejor descanso
Dormir es una actividad inherente del ser humano, por ello, existen diversos factores que contribuyen a tener diferentes patrones de sueño y un buen descanso, tales como el ambiente, el clima, la luz, etc. Las recomendaciones generales respecto al tiempo que debería dormir un adulto son las siguientes: 18 – 64 años se recomienda dormir […]
¿Qué es la migraña? Etiología y relevancia La migraña es un síndrome dentro de otra gran categoría de los mismos, llamados “síndromes cefalálgicos” o de dolor de cabeza. El origen de estas condiciones es muy variado. En el caso particular del síndrome migrañoso, también existen subtipos de la misma, dividida clásicamente como migraña “con aura”, […]
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Día Mundial de la Hepatitis
Hepatitis ¿Qué es la hepatitis? Etiología y relevancia Hepatitis etimológicamente significa “inflamación del hígado”. Existen diferentes tipos de hepatitis según su origen (Infecciones, agentes tóxicos, alcoholismo, elevación prolongada de las grasas, fármacos, etc.). Cada una de estas tiene un tiempo de instauración y duración variable, desde días hasta años. En particular, nos enfocaremos a las […]
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Donación de sangre
¿Por qué es importante? Panorama La donación de sangre y derivados es el acto en el cuál se extrae de manera voluntaria un volumen pequeño de la sangre circulante o se filtra un componente particular para su posterior uso en un receptor que lo necesite. La sangre, a diferencia de otras medidas intrahospitalarias, no puede comprarse o […]
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Cáncer de piel
¿Qué es? Cáncer La mayor parte de las células, lo que integra nuestro cuerpo, está en constante regeneración. Podríamos pensar que se generan “copias” de cada una de ellas antes de que su ciclo de vida llegue a su fin. El cáncer o CA, es un estado anormal en el que una célula no puede […]
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Tabaquismo
El tabaco y todos los productos elaborados completa o parcialmente con él, contienen “nicotina”, una sustancia altamente adictiva y psicoactiva; además de la nicotina, el cigarro contiene miles de químicos que se liberan con la combustión, de ellas, se conocen alrededor de 70 que pueden causar cáncer. A nivel mundial, la mayor parte de consumidores […]
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Enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es un trastorno cerebral que afecta el movimiento. Esta enfermedad es progresiva por lo que se vuelve más grave con el tiempo y puede afectar otras funciones del cerebro como la memoria y el aprendizaje. Al inicio la enfermedad se manifiesta con síntomas leves, pero conforme evoluciona estos síntomas pueden afectar […]
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La importancia del sueño
Recomendaciones para mejorar su calidad El sueño es una de las brújulas más certeras que nos indica, en tiempo real, cómo está nuestra salud física y mental, y al mismo tiempo, el tener dificultades para conciliar o mantener el sueño, y/o percibir que no se descansó lo suficiente durante la noche, puede tener implicaciones en […]
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Alergia Estacional (Rinitis Alérgica)
¿Qué es la alergia estacional? La alergia estacional es un grupo de condiciones que pueden causar estornudos, congestión o escurrimiento nasal, e irritación o comezón en los ojos. La alergia estacional también es conocida como la “fiebre del heno”. Los síntomas ocurren únicamente en ciertas temporadas del año y las causas son múltiples, pero usualmente […]
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Trastornos Bipolares
El trastorno bipolar es un gran problema de salud pública, ante el cual se enfrenta la población en pleno siglo XXI, llegando inclusive a ocupar, según la organización mundial de la salud (OMS), el sexto lugar en el índice de aparición, entre los diferentes trastornos médicos (Jara, Lana, Schneider y Lemos,2008). A su vez, es […]
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La Mujer en Medicina
El Día Internacional de la Mujer es un buen momento para reflexionar acerca de los avances logrados, pedir más cambios, y celebrar la valentía y determinación de las mujeres que han jugado un papel clave en la historia de sus países y comunidades. Un ejemplo de esta perseverancia son las mujeres que incursionaron en la ciencia médica y […]
El “día internacional de la mujer” es propicio para reflexionar acerca de las condiciones de salud actuales que enfrentan las mujeres; ya que estas, al igual que el resto de la población, tienen derecho a gozar de una salud integral a lo largo de la vida para desarrollarse de forma plena en diferentes ámbitos. La […]
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Día Mundial del Síndrome de Asperger
Con la finalidad de hacer visible a la población que vive con Asperger y sensibilizar a la gente sobre este tema, desde el 2007, el 18 de febrero se celebra el Día Mundial del Síndrome del Asperger. Pero, ¿qué es el Asperger? Es un trastorno del neuro-desarrollo que afecta la interacción social, la comunicación verbal […]
Todos los días 4 de febrero se conmemora el día Mundial contra el cáncer. El término “cáncer” hace referencia a un conjunto de enfermedades que se caracteriza por la división y crecimiento descontrolado de células anormales, llegando a sobrepasar el número de células normales en el sitio en donde se originó el cáncer, afectando el […]
Los endulcorantes son sustancias que pueden aportar un sabor dulce a los alimentos y que, en muchas ocasiones, se utilizan para mejorar la aceptación de algunos productos. Frecuentemente, asociamos el sabor dulce con el azúcar; sin embargo, existen múltiples endulzantes, artificiales y naturales, que son utilizados por la industria de los alimentos y para uso […]
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Día de la Cobertura Universal de Salud
El Día de la Cobertura Universal de Salud se conmemora cada 12 de diciembre y coincide con el aniversario de la resolución de las Naciones Unidas donde se solicita a los países que brinden atención médica accesible para todas las personas. La Cobertura universal de Salud se ha incluido en los Objetivos de Desarrollo Sostenible […]
Definición: El término “Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)” hace referencia a un conjunto de padecimientos mentales que generan un comportamiento enfermizo alrededor de la ingesta de alimentos y la forma en la que la persona que los padece, percibe su cuerpo. Epidemiología: Aunque los TCA suelen prevalecer en mujeres (en relación 10 a 1, […]
El alcohol tiene efectos en la mayoría de los órganos y sistemas del organismo incluido el cerebro, por lo que su alto consumo se asocia a diversos problemas sanitarios, como enfermedades mentales, digestivas, hepáticas, neuro y cardiovasculares, endócrinas, metabólicas, algunos tipos de cáncer, perinatales, infecciones, lesiones y conductas de riesgo. La fisiopatología del daño en […]
La diabetes mellitus es un enfermedad metabólica multifactorial caracterizada por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia). Se identifican claramente 2 tipos de la enfermedad, en primer lugar tenemos la Diabetes tipo 1 cuyo origen es de índole autoinmune, esto quiere decir que hay destrucción o disfuncionalidad de las células del páncreas y por […]
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Octubre: Mes del Cáncer de Mama
¿Qué es el Cáncer de Mama? El cáncer de mama es el más común entre las mujeres en todo el mundo, representando el 16% de todos los cánceres femeninos. Ocurre cuando las células normales de los senos cambian y empiezan a crecer sin control. Usualmente se descubre cuando las mujeres notan una masa en alguno […]
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Síndrome de Ojo Seco
El padecimiento de la CDMX ¿Qué es tener “Ojo Seco”? Disfunción de la película lagrimal y Neuropatía corneal La superficie del ojo es diferente de la piel, ya que carece de estructuras que le permitan enfrentarse eficientemente al medio externo (Polvo, temperatura, fricción). Se auxilia de los anexos oculares (párpados, pestañas, conjuntiva y película lagrimal) […]
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Hipertensión arterial
El término “hipertensión arterial” se refiere a la tensión elevada de las arterias. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de los vasos sanguíneos, esta elevación de la tensión es persistente. El corazón es el encargado de bombear la sangre a través de los vasos sanguíneos y estos la […]
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Complicaciones de la Diabetes Mellitus
Mitos y Realidades ¿La diabetes daña mis riñones? Enfermedad renal crónica Una de las principales causas de discapacidad por diabetes es la enfermedad renal crónica. Los riñones son órganos pares que se encargan de filtrar la sangre para regular el balance de líquidos en el cuerpo, seguir de manera estrecha las cantidades de electrolitos (Sodio, […]
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Resistencia antimicrobiana
La resistencia antimicrobiana es la habilidad de un organismo patógeno (que ocasiona enfermedades) para soportar la acción de los antimicrobianos (medicamentos contra estos microorganismos dañinos); desde hace algunos años, esta resistencia se ha considerado una amenaza para la salud pública. El desarrollo de antibióticos, antivirales y antifúngicos representaron un gran logro para la medicina; sin […]
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Actividad física y su relación con la salud
Se le conoce como actividad física a cualquier movimiento voluntario producido por la contracción de los músculos del cuerpo, este tiene como resultado un gasto de energía adicional a aquel producido por el organismo al realizar las funciones vitales. La actividad física puede ser clasificada de diversas formas: Tipo: actividad aeróbica y actividad para mejorar la […]
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Contaminación ambiental
La contaminación del ambiente representa un riesgo para la salud. Se calcula que, nueve de cada diez personas en el mundo respiran aire contaminado todos los días. La contaminación del aire es considerada el mayor riesgo ambiental para la salud; los contaminantes microscópicos en el aire pueden alojarse en los sistemas respiratorio y circulatorio, dañando los […]
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¿Qué es un “estilo de vida saludable”?
El término “estilo de vida” se refiere a un conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollamos obedeciendo a nuestros intereses, opiniones, costumbres y metas. El estilo de vida está determinado por factores individuales (personalidad, intereses, educación, etc.), factores macrosociales (sistema social, cultura, medios de comunicación, entre otros), particularidades del entorno en el que nos desarrollamos […]
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Dudas sobre las vacunas
Una vacuna es un preparado biológico que proporciona inmunidad adquirida activa ante una enfermedad. La vacuna se elabora a partir de microorganismos patógenos atenuados o muertos, sus toxinas o alguna de las proteínas que los recubre; este agente estimula al sistema inmunológico de nuestro organismo, generando anticuerpos que más adelante podrían reconocer a los microorganismos […]
El estado nutricional o estado de nutrición de una persona se refiere a la condición física, en relación con el balance entre las necesidades de energía y nutrimentos, y la ingestión y/o aporte de nutrientes que se obtienen por medio de los alimentos. En el estado de nutrición intervienen diferentes factores, como estado de salud […]
COVID-19 es una enfermedad del sistema respiratorio, que en casos graves puede ocasionar la aparición de dificultad para respirar. Si vives con VIH, es posible evitar el contagio de la enfermedad por Coronavirus cuando se toman medidas de prevención, como: Lavar las manos con agua y jabón por 20 segundos varias veces al día o […]
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Mascotas y COVID-19
Algunos coronavirus que infectan a los animales pueden, en ocasiones, mutar y contagiar a las personas, esto es lo que se cree que pasó en un inicio con la pandemia por COVID-19; aunque se desconoce el origen preciso. El virus que ocasiona la actual enfermedad por coronavirus se contagia de persona a persona, a través […]
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Piel sana y nutrición
La piel es considerada el órgano más grande del cuerpo humano, ya que, comprende alrededor del 15% del peso corporal total. La piel funciona como una barrera que protege al cuerpo de los daños ocasionados por la luz ultravioleta, contaminación, e infecciones; además, ayuda a regular la temperatura del cuerpo y es un elemento clave para mantener el balance de agua […]
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¿Por qué es importante la distancia social?
En el caso de la enfermedad por Coronavirus, el primer objetivo de la Salud Pública es prevenir el contagio de persona a persona, separándolas para interrumpir la transmisión. La cuarentena se refiere a la restricción en el desplazamiento de personas que se encuentran dentro de un territorio en donde hay riesgo de padecer una enfermedad contagiosa, sin […]
Actualmente, las enfermedades no transmisibles (diabetes, hipertensión, obesidad) representan alrededor del 70% de las muertes prematuras; en las últimas semanas se ha desarrollado una crisis ocasionada por una enfermedad transmisible y quienes padecen una enfermedad crónica se encuentran en mayor riesgo de una complicación. Es importante que cuidemos nuestro estado físico, conservemos un peso saludable […]
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Coronavirus, embarazo y lactancia
En caso de que te encuentres embarazada, te interesará conocer estos datos: Las mujeres embarazadas deben seguir todas las medidas de higiene para protegerse de la exposición al virus y buscar atención médica en caso de presentar síntomas que le hagan sospechar que ha sido contagiada. La enfermedad por Coronavirus es reciente y hasta este momento no […]
A continuación, presentamos las recomendaciones que deben seguir los cuidadores de pacientes presuntamente infectados con Coronavirus, que presentan una forma leve de la enfermedad Medidas generales El paciente debe ser instalado en una habitación individual bien ventilada, de ser posible, con baño propio que no podrá ser compartido con el resto de los integrantes de […]
El nuevo brote de la enfermedad por Coronavirus puede ser motivo de estrés y angustia; es normal sentirse triste, confundido, asustado o enojado durante esta crisis. Sobrellevar el estrés nos ayudará a formar una comunidad fuerte, capaz de tomar las medidas necesarias para evitar que esta situación se agrave. A continuación, enlistamos algunas estrategias que […]